من الاثنين إلى الجمعة: 9 صباحًا - 5 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
الإثنين - الجمعة: 9:00 - 17:00 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
صحة العظام المناسبة ضرورية للحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. مع تقدمنا في العمر، تصبح عظامنا بشكل طبيعي أكثر عرضة للتلف والتدهور. ومع ذلك، باستخدام المكملات الغذائية الصحيحة، يمكنك تعزيز صحة عظامك وتقليل خطر الإصابة بالكسور ومشاكل المفاصل. سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحة العظام بشكل عام، أو معالجة مشكلات المفاصل، أو تعزيز نمو العضلات، فإن مجموعتنا المختارة من المكملات الغذائية عالية الجودة ستلبي احتياجاتك.
يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ومع ذلك، فإن معظم أشكال المغنيسيوم لديها مستويات منخفضة من التوافر البيولوجي للدماغ. حديثاً،...
عرض التفاصيل الكاملةVitamin D3 وK2 عبارة عن مجموعة موصى بها للغاية لدعم صحتك العامة. يعمل D3 وK2 معًا بشكل تآزري - كل عنصر غذائي يساعد ...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم Vitamin D3 الشحمي لتحسين الامتصاص والحصول على نتائج مثالية. تحتاج كل خلية في جسمك إلى فيتامين د من أجل صحتك المثالية.
نقدم لكم بخاخ فيتامين د Sunshine Mist من Dr Mercola - أحدث اختراق في مكملات vitamin D3 سهلة الاستخدام. كل خلية في جسدك...
عرض التفاصيل الكاملةمع تقدمك في العمر، يصبح الحصول على نوم جيد أثناء الليل أكثر صعوبة لأن جسمك يصبح أقل كفاءة في صنع هذا الفيتامين - تناول هذا يمكن أن...
عرض التفاصيل الكاملةمع الأخذ في الاعتبار أن ما يقدر بنحو 97 بالمائة من سكان نصف الكرة الغربي قد يعانون من نقص فيتامين K2، فهذا عنصر غذائي لا تريد تجاهله.
يقدم البروكلي وبراعم البروكلي دعمًا قويًا لعمليات إزالة السموم في الجسم والصحة الخلوية، وذلك بفضل مادة كيميائية نباتية تسمى ...
عرض التفاصيل الكاملةمغذيات قوية تعمل معًا من أجل عظام Strong وشرايين صحية. يتطلب بناء عظام strong وصحية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام...
عرض التفاصيل الكاملةتم تصميم Silica Collagen Builder لتعزيز إنتاج الكولاجين وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية. هذه التركيبة الحاصلة على براءة اختراع: نباتية وتنتج...
عرض التفاصيل الكاملة12 جرامًا من البروتين الغذائي المركز "الكامل" في كل حصة من مسحوق البروتين النباتي، بالإضافة إلى مزيج من خمسة ألياف، ومزيج من أربعة إنزيمات ومطلق...
عرض التفاصيل الكاملةادعم مفاصلك وعظامك باستخدام Joint Formula Dr Mercola المشتركة. يحل هذا التنسيق الجديد محل خيار الأجهزة اللوحية ويقدم لك 90 كبسولة في زجاجة...
عرض التفاصيل الكاملةتعد المرونة والمفاصل الصحية حجر الزاوية لنمط حياة صحي مع تقدمنا في العمر. أثبت الكوندرويتين والجلوكوزامين التقليديان عدم فعاليتهما إلى حد كبير...
عرض التفاصيل الكاملةدليل سريع عن الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها للعظام والمفاصل والعضلات
بشكل عام، يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا إلى 700 ملغ من الكالسيوم يوميًا لضمان الحفاظ على صحة عظامهم. ينبغي تناول منتجات الكالسيوم لدينا مرة واحدة يوميًا مع الوجبة لتكملة الجسم بمزيد من الفيتامينات والمعادن.
يمكن للكالسيوم وفيتامين د أن يبدأا عملية الشفاء الطبيعية للعظام، ويعتقد عادة أن هذه هي العناصر الغذائية اللازمة لتحفيز شفاء العظام.
نعم. كما ذكرنا سابقًا، تساعد العديد من الفيتامينات في الحفاظ على مفاصلك. وتشمل هذه الجلوكوزامين وأحماض أوميجا 3 الدهنية والكركمين والكوندرويتين.
فيتامين C هو العنصر الغذائي الأساسي اللازم لمساعدة الجسم في عملية الشفاء. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة الرائعة اللازمة لإصلاح أنسجة العضلات، مما يساعد جسمك على إصلاح ألياف العضلات إذا لزم الأمر.
نعم، لكن لسوء الحظ، الأمر ليس بهذه البساطة مثل الاعتماد على عنصر أو اثنين من العناصر الغذائية. هناك مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يجب عليك تناولها لضمان نمو العضلات بشكل فعال.
فيتامين د ضروري لزيادة كتلة العضلات، وفيتامين أ ضروري لتخليق البروتين، وفيتامين ج ضروري لإصلاح ألياف العضلات، وفيتامين هـ ضروري لبناء عضلات strong .